Det blev en 35min powerwalk! Hade kunnat gå ännu längre kände jag, var ju hur skönt som helst! Nästan glömt bort hur skönt det verkligen är att röra på sig. Jag som egentligen älskar det. Saknar gymmet som satan också, men har tyvärr inte råd just nu. Får se hur det blir med det till våren :)

Och som jag skrev i inlägget nedan så vill jag inte börja lägga in så mycket träning redan när jag alldeles nyss lagt om min kost och mina vanor. Än så länge så tar jag en powerwalk, eller en vanlig promenad bara när jag känner för det. Men den dagen jag är redo ska jag börja träna som satan och bli en kvinnlig hulken ;) haha, näe kanske inte så mycket muskler då, men ja en del muskler vill jag ska synas. Och magrutor ska då tränas fram! Men träning ska man ha tålamod med, för det tar tid att komma dit man vill.

Ett bra tips för er som tycker att det är tråkigt att gå själv, köp en mp3, ladda den med peppande musik, stoppa lurarna i öronen och gå ut! Jag som sedan jag var en liten skit på 13 år alltid älskat slipknot så lyssnar jag mycket på dom när jag är ute och går. Det får mig att prestera så mycket bättre!

 

Sandra

23 november 2012 19:19

(y): D

http://castlefreak.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

NYA BLOGGEN HITTAR NI HÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄR!

Hej, var ett tag sedan jag uppdaterade här, men har inget internet på min dator hemma, inge vidare via telefon :p men ska skaffa snarast! Är hos lillsyrran och lånar hennes dator som är trögast i världen just nu :) haha.    Snart har jag iallafal...

Detta har jag sysslat med ikväll! Just nu ligger det på torkning, får se om det blir ett till lager sen eller ikke!         Just ja, fick hem grejjerna från ginatricot också!     ...

Jag läste en status på facebook tidigare idag där en av mina bekanta skrivit att han stör sig så på alla som sitter och skriver liknande "2012 suger, 2013 snälla bli bra" hela tiden och att det faktiskt blir vad man gör det till. Att om man fortsätte...